Aktualności
AQUA POWER - NOWE ZAJĘCIA W SŁONECZNYM PARKU WODNYM
2021-10-20 09:44:54
Poznaliście już dobrze AQUA FITNESS z naszymi instruktorkami - zajęcia, dzięki którym Słoneczny Park Wodny jest chętnie odwiedzany przez sympatyków treningu w wodzie z całego powiatu ząbkowickiego i nie tylko!
Tym razem wprowadzamy coś dla bardziej wymagających - AQUA POWER!
Wkrocz w nowy wymiar wodnego aerobiku i przekonaj się, do czego jest zdolne ludzkie ciało! Dzięki Agnieszce Kanarek dowiecie się o istnieniu mięśni, o których nie mieliście wcześniej pojęcia!
ZALETY AQUA POWER
- dobra zabawa i czas dla siebie
- regularne ćwiczenia w wodzie pozwalają zachować gibkość i smukłą sylwetkę
- redukcja tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym wzmocnieniu mięśni
- wodne zajęcia zdecydowanie ułatwiają likwidację cellulitu, zapewniają utratę wagi
- poprawa funkcjonowania układu krążenia, wzmocnienia mięśni, kondycji, odciążenia kręgosłupa i stawów
- pomagają w odreagowaniu stresu i sprzyjają ogólnemu odprężeniu
- aqua aerobik mogą uprawiać wszyscy - osoby otyłe, kobiety w ciąży, osoby niepełnosprawne, a także mające problemy ze stawami
Do zobaczenia na aqua power!