Aktualności
OTWARTE ZAJĘCIA SQUA FITNESS SENIOR W KAŻDY CZWARTEK O 11:00
2023-11-22 11:21:43.jpg)
Cześć Kochani!
Mamy świetną nowinę! Serdecznie zapraszamy Was na nowe zajęcia Aqua Fitness w Słonecznym Parku Wodnym!
Zajęcia są dedykowane naszym ukochanym seniorom, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i kondycję. To nie tylko świetna zabawa, ale także doskonały sposób na poprawę samopoczucia fizycznego i psychicznego.
A to nie wszystko! Poranną grupę poprowadzi utalentowana instruktorka Agnieszka Kanarek, która przygotowała dla Was wiele niesamowitych atrakcji.
Aqua Fitness ma wiele korzyści dla seniorów! Ćwiczenia w wodzie są łagodne dla stawów, co sprawia, że są idealne dla osób z różnymi schorzeniami. Ponadto, poprawiają elastyczność, równowagę i siłę mięśniową. To także doskonały sposób na redukcję stresu i poprawę samopoczucia emocjonalnego.
Kiedy? Co tydzień w czwartki o godzinie 11:00.
Nie ma lepszego momentu, aby zacząć dbać o siebie i cieszyć się zdrowiem! Dołączcie do nas i poczujcie radość ruchu w wodzie!
Zapraszajcie swoich przyjaciół i przyjaciółki - im więcej, tym lepiej!
#AquaFitness #ZdrowyStylŻycia #SeniorzyAktywni #SłonecznyParkWodny #ZąbkowiceŚląskie